Relaxation
Catégorie : Natha yoga
Yoga : Les raisons de ne pas s’y mettre
En général, toutes les raisons sont bonnes pour ne pas se mettre à une nouvelle discipline, surtout si celle-ci ressemble de près ou de loin à un SPORT.
Le yoga : une philosophie de vie
Plus qu’un hobby (macramé, cuisine moléculaire, puzzles) ou qu’une gymnastique (69, brouette indienne), le yoga est une philosophie de vie qui, si elle est adoptée par le disciple, le conduira vers la lumière.
Quelques notions de yoga
Comme tout un chacun, « j’ai mes problèmes » (manque de confiance en moi/manque de conscience corporelle/hyperphagie/humour pourri/deuil douloureux).
C’est pourquoi, en septembre, me souvenant de l’adage de Krishna qui dit : « Le yoga, c’est bon pour c’que tas », je me suis inscrite au cours que Mère suit déjà depuis quelques années.
Bref, j’ai fait du yoga
