Yoga : Les raisons de ne pas s’y mettre

En général, toutes les raisons sont bonnes pour ne pas se mettre à une nouvelle discipline, surtout si celle-ci ressemble de près ou de loin à un SPORT.

Et si j’évoque ce sujet avec vous, c’est que j’en connais un rayon.

Parmi les bonnes raisons de ne pas se mettre au yoga, voici celles qui reviennent le plus fréquemment.

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« Je manque de souplesse »

Aussi vrai qu’il est vrai (cette tournure de phrase craint un peu) que c’est en forgeant que l’on devient forgeron, c’est en pratiquant le yoga que l’on s’assouplit.

Pas de fausse excuse : Ce n’est pas parce que tu es aussi raide qu’un piquet de clôture qu’un Maître Yogi ne pourra pas faire de toi un futur spaghetti.

Les deux orteils dans le nez

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« Je ne peux pas, j’ai aquaponey »

Quand Sandrine vous dit qu’elle ne peut pas vous rejoindre au yoga le lundi matin parce qu’elle a aquaponey, cela ressemble à s’y méprendre à une excuse bidon, n’est-ce-pas ?

Eh bien, il ne faut pas juger trop vite car il se pourrait que ce soit vrai.

(Ne me demandez même pas où je suis aller chercher ça : c’est que j’ai plus d’un tour dans mon sac, savez-vous)

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« Cette discipline est trop saine pour moi »

Il est vrai que sur Instagram, on est bombardés en permanence par des profils de bombasses qui, la tête posée entre les jambes, se font péter de graines germées « trop rassasiantes » et qui boivent des eaux détox gingembre/concombre « trop yolo ».

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Bien-sûr, le yoga est sensé nous apporter un bien-être corporel qui nous inscrirait dans un cercle vertueux « bien dans mon body, je bois un green smoothie ».

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Attention aux vitamines

Mais merde à la fin, rien dans le règlement d’ordre intérieur du yoga ne vous interdit de vous envoyer une mitraillette sauce andalouse à la fin de la séance, accompagnée d’une petite canette de Red bull pour faire descendre le tout.

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« C’est trop calme, je suis trop nerveux pour ça »

Evidemment, que le yoga est une discipline calme.

Et je ne suis pas une grande spécialiste, mais je dirais qu’un de ses objectifs est justement de permettre d’aller vers plus de calme et moins de nervosité.

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Alors… Ai-je réussi à te convaincre que le yoga est aussi fait pour toi ?

5 commentaires sur “Yoga : Les raisons de ne pas s’y mettre

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  1. Non… Mais bon, tu as à faire a un cas extrême aussi ! Je te jure, tu es persuasive… Tout ce qui touche de près ou de loin au sport me donne de l’urticaire (première fois de ma vie que j’utilise ce mot tiens…)
    Par contre…. Esprit mal tourné que je suis… j’y peux rien…. La souplesse, c’est intéressant quand même 😀

  2. Si je t’initie au yoga tu me donneras des tuyaux pour draguer ? Je suis un vrai manche, à ce niveau là. Et du coup la graaaande souplesse que je viens d’acquérir (en pratiquant assidument) le yoga ne me sert strictement à rien.

  3. Oh oui, franchis le pas ! Tu ne le regretteras pas 🙂

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